Difficultés d’endormissement ou multiples réveils nocturnes : les troubles du sommeil surviennent pour diverses raisons, pas toujours faciles à identifier. Durant le sommeil, le cerveau traite toutes les informations qu’il a intégrées pendant la journée. C’est également pendant cette phase que se reconstituent les réserves d’énergie. Le manque de sommeil répété induit alors rapidement un état de fatigue et de léthargie. L’Extrait de Plante Bio au Pavot jaune de Californie aide à établir un sommeil de qualité et contribue à la relaxation.
La dose journalière recommandée est de 40 gouttes.
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